يک سبزي پر خاصيت براي مو

خواص:
۱ –اين گياه منبع غني ويتامين A است. ويتامين A در روند بازسازي سلول ها موثر است و در نتيجه به پوست طراوت تازه اي مي بخشد.

۲ – پتاسيم موجود در آن با بهبود گردش خون، روند انتقال مواد مغذي و اکسيژن را به پوست تقويت مي کند.

۳ – ترکيب ويتامين E و C موجود در کاهو، به حفظ سلامت پوست کمک مي کند. ويتامين E از پوست در برابر اشعه مضر نورخورشيد محافظت مي کند و از بروز تباهي لکه زرد و آب مرواريد پيشگيري مي کند. اشتها را تحريک و سموم را از بدن دفع مي کند. همچنين با برطرف کردن کمبود هموگلوبين و نمک هاي معدني باعث شادابي پوست مي شود.

۴ – استفاده از کمپرس تهيه شده با جوشانده چند برگ کاهو به مدت ?? دقيقه، در برطرف کردن آکنه و پسوريازيس موثر است. براي تأثيرگذاري، آب کمپرس بايد به دماي اتاق برسد و به مدت ?? دقيقه روي پوست گذاشته شود.

۵ – دم کرده آن مدر است و به عنوان مسکن عمل مي کند.

۶ – ?درصد سيليس، ? درصد فسفر و مقدار سولفور موجود در آن براي حفظ سلامت پوست، مو و ناخن مفيد است.

۷ – ويتامين ها و مواد مغذي آن، از ريزش مو پيشگيري مي کند.

۸ – کاهو حاوي پروتئين است که براي رشد عضله ضروري است.

۹ – آهن موجود در آن براي افراد مبتلا به کم خوني مفيد است.

۱۰ – آرام بخش و خواب آور است.

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *